Browsing Category "Träning"
26 Apr
2013

snyggt

Jag fixade en tröja från förbundet och slaktade den, min goding Karin sydde snyggt på den på min träningsrygga. Nu kan ingen missa vad jag har som budskap och tränar för.
Nyholm

20130426-223748.jpg


21 Apr
2013
Posted in: Träning
By    No Comments

Träning ger resultat

I går skulle jag gått 40 km, enligt Google var rutten den sträckan. Enligt GPS så blev den 38,5 km. Jag märkte att efter 30 Km började motivationen ta slut, jag fick peppa mig själv ordentligt och rent av säga till ”du får inte vila nu”. Det är så klart lättare när man är två som stöttar varandra.

I dag så skulle jag kunna gå igen utan problem fysiskt, inget stelhet och trötthet i benen.

Så om ca 4 veckor blir det en heldagspromenad igen för att se statusen.

Nyholm


20 Apr
2013

ystad

så var jag framme i ystad. Här startar vi den 3 Juli i lika fint väder som idag. Nyholm

20130420-161439.jpg


20 Apr
2013

20130420-140540.jpg


20 Apr
2013

mitt sydöstra öga.


20 Apr
2013

20130420-115037.jpg


20 Apr
2013

samla mod

lång raksträcka omvandla mentalt.

20130420-111041.jpg


20 Apr
2013


20 Apr
2013

grant e det

20130420-102005.jpg


20 Apr
2013

20130420-094609.jpg