Browsing Category "Träning"
1 Mar
2013
Posted in: Träning, Uppstart
By    No Comments

Träning 2 mars

map 2 mars


1 Mar
2013

Lunch Lördag den 2 Mars

På Lördag kommer jag att gå från Svedala till Malmö Central och äta lunch på O`Learys.

Jag går från Svedala till Västra Ingelstad via Krågeholm och Lilla Svedala. I Västra Ingelstad tar jag till Höger på väg 101 mot Malmö. Vid Arriesjön tar jag till höger på Gavelbjärsvägen mot Törringelund. Nästa väg till vänster som heter Törringevägen och ut på väg 101 igen mot Malmö. Till Höger på Galgebacksvägen, Till Höger på Byåkersvägen. Över E65 till vänster på Elisedalsvägen. Under E6, till vänster på Jägersrovägen. Fortsätt på Lönngatan inpå Spårvägsgatan. Till höger på Södra Förstadsgatan. Mot Gustav Adolfs torg, Stortorget och Centralstationen.

Detta kan ni följa på www.fredsbaskermarschen.se jag bloggar när jag startar ca 10.00 i Svedala och var jag är efterhand. Det hade varit mycket kul om någon yxa hoppade på någon stans efter vägen :-)

Rundan tar ca 6 timmer så jag är på O`Learys ca 16.00.

Väl mött

Nyholm


26 Feb
2013

Vakt

Jag satt och chattade med Rikard i Afghanistan angående marschen, vi planerar vad vi vill önska för material av förbundet till marschen passerar städerna. Då skriver Rikard, ”vakten kallar”. Jaha tänkte jag, varför skall han gå på vakt själv? Så jag tog på min viktväst och gick min vaktrunda som i kväll var 11 km. :-)


26 Feb
2013

Kongo Veteraner

Jag kontaktade Kongo veteranernas organisation för att de inte skall missa marschen om det är någon som är intresserad att följa med. Jag mailade Ordförande och han mailade vidare bland deras kamrater. Tillbaka fick jag en kort svar från en av kamraterna, det kan jag bara säga så stolt jag är att vara ”yxa” tillsammans med Gullmar.

Så ni yngre ”yxor”, här kom en utmaning :-)

Hej!
Jag skulle med glädje gå hela marschen, men det kolliderar med Nijmegenmarschen i Holland
som jag i år går för 14:de året i följd. Jag är Sveriges äldste militäre gångare i Holland.
Möjligen kan jag gå några etapper i Skåne.
Hälsningar Gullmar


25 Feb
2013

Sponsring/Träning

I förra veckan kontaktade butiken Terräng oss och ville sponsra mig med kängor inför marschen, denna helgen skulle jag till min Karin i Hindås så det var läge att ta en koll. Det får jag säga, en välsorterad butik. Med hem hade jag kängor  ECCO Prof. Professional Herr Hög samt funktionsunderkläder. Jag har haft problem att hitta kalsonger i funktionsmaterial som passar min kropp, här hittade jag rätt. Egentligen var det svåraste att slita sig, bakom disken stod två ”yxor”  som verkligen kan sin sak. I går invigde jag kängorna, 10 km runt Hindåssjön, backe upp och backe ner. I dag gick jag i slättlandskapet, 5 km med 30 kg väst. Det verkar som de funkar.

 

Jag vill rikta ett tack till Terräng som sponsrar oss och även säljer Gula bandet sedan tidigare.


19 Feb
2013

Träning

Det där vädret, i går snöblandat i sidled i dag kallt som bara fanken, lite jobbigt med viktvästen och den svarta halkan. Jag vill ju liksom inte trilla med den på. Gravitationen hade nog gjort sitt då vill jag gissa. I kväll pluggade jag faktiskt, jag måste komma igång mer med böckerna, marschen tar en himla tid så jag får väl planera och strukturera upp mitt liv bättre. Nåja lite kredd ger jag mig ändå, det blev 5 km med 30 kg viktväst.

Ha det bäst!


18 Feb
2013

Planering och träning

I dag har vi en skånsk vår, det regnar snöblandat från sidan, det har ingen betydelse vilket håll jag gick åt det piskade i ansiktet hur jag än gjorde, men med lite marschmusik i hörlurarna så lurade jag mig själv, undrar egentligen vem jag lyssnade på. I vilket fall som helst så blev det 5 km med min trevliga träningskompis ”viktvästen”. Under gången funderade jag mycket på vad som händer, vi har fått många förfrågningar från ställen jag aldrig trodde skulle vara intresserade av att stötta en marsch, men de förstår vikten av det.

Vi planerar för fullt, en del ”dealar” måste ner på papper, en del chefer har sagt ja, de väntar på formaliteterna. Jag hoppas av hela mitt hjärta att många kommer att vara med på ett eller annat sätt. Jag önskar hjälp av alla er att nå de som inte är med i Fredsbaskrarna eller de som inte har internet, visserligen kommer vi att gå till media med marschen, men det är ändå roligare om detta sprider sig oss emellan.

Jag tycker det hade varit så fränt om vi hade veteraner från alla insatser, att se blandningen mellan Kongoveteranerna och de yngre veteranerna, det hade verkligen blivit dynamik och kamratskap.


16 Feb
2013

Nu fastnade västen på bild

20130216-110808.jpg
Jag kan inte förneka att det är ett tungt as att frakta runt, 30 kg extra och inga vikter skall ur. Men syftet är så starkt så det bli en baggis till sommaren, utan väst :-)


15 Feb
2013

Min nya träningskompis

såja då är viktvästen på. 30 kg extra vikt, mysigt! Jag är alltså inställd på att gå alla milen till sommaren :-)


2 Feb
2013

gå kompisar

Trist att bilden föll bort annars var den på 4 st duktiga unga vuxna som jag har varit scoutledare över tidigare. Förra helgen fick jag reda på att de skall gå Fjällräven Classic så jag kontaktade dem för att ha träningskompisar. Då kul att lyssna på dem.