Browsing Category "Träning"
2 Feb
2013

det spritter i benen

dels för att jag har vilat i två dagar samt för uttalande som gjorts i veckan som alla har läst. Jag är våldsamt motiverad att träna för marschen. Endomondo ville inte fungera i dag så jag tar ut rutten på karta.


30 Jan
2013

Vila 2 dagar

I kväll gick jag 10,4 km, tänkte att det gäller passa på innan stormen kommer in. I morgon skall jag på certifiering på IHM Businessschool, jag klarade delkursen ”Verksamhetsstyrning” så lite bubbel blir det. Jag vilar Torsdag och Fredag för att ta en längre runda på Lördag.


29 Jan
2013

träning med min stora tös

loveley i dag hänger min dotter med på träning,

20130129-183034.jpg


26 Jan
2013

Längre träningsrunda idag

Kamrater, nu tränar jag igen. Efter vila, god mat och dryck med glada skratt. Min goa Karin är och hälsar på från Hindås och följer givetvis med idag. På med kängorna och träna så ni har friska ben till marschen.

Nyholm

20130126-153530.jpg